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两年不吃肉,长期坚持健身,张天爱的整容式减肥全靠毅力!

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哈哈镜 发表于 2018-8-16 09:08:36 手机用户 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近沉迷在《爱情进化论》里无法自拔,被御姐上线的张天爱圈得死死的。
. S& y- }* @: n2 G! x+ Z在这部剧里,张天爱饰演职场御姐艾若曼,没错,就是那种职场上碾压同行,公交上怒怼色狼,恋爱却一脸彷徨的大龄优质女性。! ?$ k' w) U4 d& a, D5 _
这里就不仔细讨论剧情了,最想说的是,张天爱在这部剧里,几乎就是行走的OL穿衣指南啊。
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无论是西装、衬衫还是马甲,在她身上各种搭配都是精致合理的,得称赞一下导演的眼光,演员选得太好了,终于不用再羡慕港台日韩的职场剧了!
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; W5 k6 f$ n1 v) \" l$ h前几天更是被剧里张天爱凹凸有致的好身材惊艳到一脸鼻血。
" N6 W. A8 l& I2 y2 B: j& U9 y这张掀开帷幔摆S造型的动图艳而不俗,举手投足间都透着一股优雅。! T1 _  _. g& n/ n5 x
这样颜值身材全在线的御姐艾若曼,别说男人,女人也有被掰弯的风险,看一百遍都不够……3 V" `9 \% D1 i5 J9 |% H3 |( f
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其实张天爱的身材本来就非常能打。0 p2 ]7 H3 _/ N5 l: U9 F
出席HOGAN活动的她,光洁笔直的大长腿,穿长裤显瘦,穿短裤有肉,加上夜幕下的光影,可以说是“腿玩年”了。' w' Q7 _! A) j' Y& }' X
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这张给杂志拍的封面硬照则很好地展现了腰线。
+ F5 E: b) D& ~' Y4 h按说168cm的身高90斤应该是骨瘦如柴,但张天爱却是该瘦的地方瘦,该有肉的地方有肉,性感度UP UP !
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小仙女们是不是羡慕到飞起?( O3 e1 X& W& I2 Q
其实明星也是人,跟我们一样都是吃五谷杂粮七荤八素长大滴,区别在于她们懂得坚持管理身材,而我们在吃货的路上一骑绝尘……
7 W: @' V& \3 F* \你看,张天爱刚出道时,也是微胖界的呆萌胖小妞,先来一张她小时候的“黑照”。
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) f  s5 k4 e8 z2009年,她和还是练习生的“都教授”金秀贤合作微电影《落樱》,那时候张天爱有126斤,一脸婴儿肥,,圆润滴脸蛋儿和小时候如出一辙。7 O5 e; R, Q4 D) Y
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张天爱五官精致,就算圆脸也还是可爱的,但跟美艳绝伦是绝对不沾边的,那时候的她,可以说是一个颜值中等偏上但不够精致的路人。
8 B/ u7 f: Z  E' d4 c; [形象受限,演艺之路必然不顺。1 a" n1 `; d' e2 m* S
从这部微电影开始,她跑了6年龙套。如果想在演艺圈出人头地,瘦身,甩掉婴儿肥,是必须的!3 W( B1 Y& h& @8 g
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张天爱的减肥之路简单粗暴:节食+运动。她的食谱看着就没胃口:清水煮的番茄黄瓜,每天只吃两顿,完全不吃主食,荤腥更是不沾。妥妥地吃草,一吃就是一年,一年之后她才加了鸡蛋。
% m) \) x6 r) j! n( b番茄黄瓜鸡蛋,两年后,张天爱的身材降到了两位数。《二炮手》里的凌织羽让人眼前一亮,身手矫健,一看就是练家子。
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问题来了,光靠“吃草”只会减轻体重,不可能保持身材匀称,一不小心还会给人营养不良、面黄肌瘦的感觉。所以,这两年里,张天爱在运动上下的功夫也不容小觑,一言不合就倒立。) T) n+ l* E8 s6 Y1 U* l
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5 y& z7 m$ d: M( s别小看倒立哦,这个动作需要用到腹部力量,所以对减去腹部赘肉非常有效。2015年,脱胎换骨的张天爱接了《太子妃升职记》。+ J1 t% p" A8 z$ G4 M
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这部戏应该无人不知吧?不仅剧情魔性,“太子妃”撩妹技能满分,最关键是里面的张天爱够美啊!可以说让人一眼难忘。颜值身材零缺点,wuli芃哥“可攻可受”,既能美艳又能帅气,谁能不被她圈粉!
/ g2 W( F. [3 ^% I9 m; Z) h瘦下来的张天爱特别适合正红色,无论是古装还是现代装,她一穿上,气场全开。
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本来她五官底子就好,减肥之后轮廓更清晰,英气也出来了,长期锻炼也让她身材玲珑有致,肩平背直有腰线,锁骨性感,六年前的微胖小妞早已不见踪影,两年瘦身之苦,从126斤减到90斤,我们才能看到现在的完美女神呀。9 L5 Y9 C+ ~6 l+ _, @0 i# [
可以说,张天爱的蜕变之路就是毅力加持,变身女神水到渠成。
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有网友这样评论:' B4 Y9 w: h1 C2 q9 ~, v
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5 ^& D( H3 o( R4 \还有网友说出了大家的心声:
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' n9 L+ S& [2 q7 {但是港真,没有张天爱的同款颜值就算了,毕竟颜值要大变样付出得会更多,运气不好可能直接毁容。
5 r- t1 R. P( r! k* ?但是,身材也要放弃吗?张天爱那么美都那么努力,我们还有什么理由放纵自己呢?. _" K& J) s6 }7 m  p
想get张天爱的同款身材,先来get张天爱同款毅力吧!
  a( i! {7 t5 p: _: D; Y4 m% x) @
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