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厨房巧手
- 增强体质---牛蒡牛排汤
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牛蒡含有牛蒡甙、蛋白质、挥发油、生物碱、菊糖、VB1、 VB2及人体所需的多种氨基酸. 牛蒡的营养保健与药理作用: 牛蒡不但含有人体所需的多种营养成分，而且具有极高的 保健功能。经常食用牛蒂根有促进血液循环、清除 ...
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2011-1-9 19:43
- 香辣肉丝
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原料：里脊切丝（用料酒、生抽、糖、胡椒入下味），香菜切段、辣椒切丝、葱姜蒜适量； 做法： 1 热锅温油爆香姜丝，滑炒里脊丝到散，肉变白； 2 加入辣椒丝，蒜末大火翻炒3分钟； 3 加入香菜段，葱段翻炒1分钟， ...
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2011-1-9 19:42
- 如何让普通米饭变美味？
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如何让普通的米饭营养又美味？营养专家表示，煮饭前，先用温水将大米浸泡20—30分钟，就能起到提高营养和口味的作用。 据美国“今日医学”网近日报道，美国科学家在研究中发现，糙米在煮饭前用温水浸泡，可以促进其 ...
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2011-1-9 19:41
- 刀子和叉子的童话世界
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如此绚彩的餐具，是不是让你有进入童话的五彩世界的错觉呢？ 如果是梦的话，就一直在梦里面，不要醒过来了吧！
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2011-1-9 19:41
